Trainingsplanung für Sportler

Von Joy Porter

Bei einer Diät spielt nicht nur die gesunde Ernährung, sondern auch die ausreichende sportliche Betätigung eine große Rolle. Gerade Menschen mit dem Wunsch zu einer Diät sind oftmals in einem wenig perfekten Fitness Zustand und verfügen über eine mindere körperliche Konstitution. Hier spielt eine Leistungsdiagnostik eine besonders große Rolle und sorgt dafür, dass eine auf…