Online Trainingssteuerung von Sportlern

Von Joy Porter

Gerade für Kraft- und Ausdauersportler kann es interessant sein, eine Trainingssteuerung und Trainingsplanung über das Internet in Anspruch zu nehmen. Vielen Hobby- und Freizeitsportlern bleibt oft neben dem Beruf und dem Alltag wenig Zeit, den Rat eines erfahrenen Experten einzuholen . Die Trainingsteuerung und Trainingsplanung online kann in der Freizeit dagegen am Abend einfach vor…

Trainingsplanung für Sportler

Von Joy Porter

Bei einer Diät spielt nicht nur die gesunde Ernährung, sondern auch die ausreichende sportliche Betätigung eine große Rolle. Gerade Menschen mit dem Wunsch zu einer Diät sind oftmals in einem wenig perfekten Fitness Zustand und verfügen über eine mindere körperliche Konstitution. Hier spielt eine Leistungsdiagnostik eine besonders große Rolle und sorgt dafür, dass eine auf…